perjantai 18. marraskuuta 2016

keskiviikko 16. marraskuuta 2016

Treenit torstaina

Aikuisten PK ja kuntojudon yhteistreenit torstaina 17.11. klo 19-20 (lauantaina 19.11. ei treenejä).


Eilinen O-soto-garin vastaliike oli siis Kosoto-gake.

torstai 3. marraskuuta 2016

Keltaisen vyön vaatimukset

Arvoisat Judokat,


Tässä keltaisen vyön (5. kyu) vaatimuksia:

- Toimiva ja turvallinen ukemi.
- Dojokäytös.
- Shisei, kumikata, shintai, tai-sabaki, kuzushi, tsukuri, kake, tandoku-renshu.
- Yksi heitto (kustakin) te-, koshi- ja ashi-waza -luokista. Saa tehdä paikaltaan tai liikkeestä (josta helpompi tehdä ja pisteet kotiin).
- Kolme sidontaa kesa-gatame -luokasta.

maanantai 31. lokakuuta 2016

keskiviikko 26. lokakuuta 2016

Ti 1.11.2016 treenit klo 19-20.30

Tiistaina poikkeava treeniaika, koska Minna-Maija Örnberg ja Ari Tervo NuJusta tulevat pitämään junnuille natsakokeet klo 18 ja sen jälkeen aikuisille treenit.

Liitteenä vähän judosanastoa, jota on toivottu.

torstai 13. lokakuuta 2016

Lauantaitreenit 15.10.2016 peruttu

Moi,

Kuten tiistaina sovimme lauantaitreenit peruttu osallistujien vähyyden takia. Tervetuloa tänään Eskon treeneihin klo 19-20.

T: Jussi